Kostenloser Rapidshare-Download von E-Books Yoga for EveryBody 9783426877524 von Inge Schöps
Par gunn kristian le dimanche, janvier 19 2020, 07:56 - Lien permanent
Yoga for EveryBody von Inge Schöps
Produktdetails
- Yoga for EveryBody
- Inge Schöps
- Seitenzahl: 144
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783426877524
- Verlag: Knaur MensSana TB
- Erscheinungsdatum: 2017
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Overview
Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.